훈상이 자주가는곳

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양치할 때 칫솔에 치약을 묻히고 물을 묻혀서는 안된다?

일상생활에서 가장 많이 쓰는 제품 중 하나인 치약과 칫솔. 생필품 취급을 받고 있는 치약이지만 제대로 알고 있는 소비자는 많지 않다. 치약은 얼마 만큼의 양을 칫솔에 묻혀 사용하는 게 좋을까. 치약의 효과는 무엇일까. 칫솔은 언제 바꿔야 할까. 식품의약품안전청과 대한치과의사협..

생활상식

☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. ☞ 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강 해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생 하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. ☞ 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 ..

겨울 연지(蓮池)-경북 청도군 이서면 오부실 마을 혼신지 -군서초 서화인

겨울 연지(蓮池) 경북 청도군 이서면 오부실 마을 혼신지의 일몰... 언제부터인가 사진인들 사이에서 입소문으로 알려진 '혼신지' 경북 청도군 이서면 오부실 마을 '혼신지'는 특이 하게도, 저수지 전체에 연이 자라기에 겨울이면 그 쭉정이들이 정면으로 떨어지는 일몰과 맞물려 아름다운 장면을 연출한다. 양쪽에 낮은 야산이 둘러쳐 있어 바람의 영향도 적은 곳이라, 연의 반영이 마치 거울처럼 깔끔하게 나오는 곳이기도 하다. 겨울에는 한두번 들러 볼만한 곳이다. 날씨가 추워서 수면이 얼었을때의 분위기도 나름대로 좋고, 눈이라도 오면 더욱 멋드러진 진풍경을 연출케 된다. 온갖형태의 모양을 가진 연들의 모습이 마치 외계문자처럼 느껴진다. 시간대는 일몰... 그때 부터가 최고로 보면 될 것이다. 겨울이면 연못에서 볼 수..