당뇨병은 혈당강하제나 인슐린으로 혈당을 억제하고도, 운동으로 힘들게 그날그날의 혈당관리를 하며 합병증 발생을 지연시키는 방법이 유일한 치료방법인 실정이다. 또한 고혈압은 평생 혈관확장제 등의 약을 복용하여 합병증을 지연하는 것이 유일한 현대의 학적인 치료 방법이다. ..

라면을 다루는 직업을 가진지 15년, 대한민국 라면의 역사 47년 중 3분의 1가량을 몸소 지나쳐온 셈이다. 그 과정에서 고객들이 쉽게 오해하거나 간과해온 재미있는 사실들을 부족하나마 과학적 근거와 노하우를 동원해 '라면학 개론'을 서술해 보고자 한다. ■ 라면의 기원과 어원 대게 라..

직장에서 성공적인 인간관계 출판사: 범론사 ( 관심이있는 분은 서점에서 책을 구입하셔서 보시기 바랍니다) " 오늘도 성공하리라 젊음을 바쳐 성취하리라 불끈쥐는 두주먹 힘이 보인다" 농경 사회에서는 재배하고 노동하는 것이 삶의 방법 이였지만 공업화의 진전 으로 산업 지역은새로..

이것이 인생이다 인생은 뜬 구름 불어오는 한줄기 바람인것을... 어머니 품속에서 세상에 나와 얻은게 무엇이며 잃은게 무엇이냐 세상 밝은 빛줄기 본것만으로 만족해야 할것을... 하고 싶은것도 많다더라 가지고 싶은것도 많다더라 다 가져본들 허망된 욕심뿐... 인간의 도리에 어긋나 ..

경찰계급 모양과 순서 순경 ~ 경사 계급장은 하단부 태극장 위에 2개의 무궁화잎으로 싸여있는 무궁화 봉오리의 수(2개~4개)로 구분하고 있습니다. 경위 ~ 총경 계급장은 중앙에 태극장을 배치한 무궁화의 수(1개~4개)로 구분하고 있습니다. 경무관 ~ 치안총감 계급장은 중앙에 태극장을 배..

▶Q1: 감기에 걸리는 건 날씨가 추워서다? =A1: 정확히 말하면 추위는 감기를 불러오지 못한다. 추위가 감기에 걸리는 1차적인 원인은 아니란 뜻이다. 아무리 춥더라도 감기바이러스가 없으면 감기는 걸리지 않는다. 너무 추워서 감기바이러스가 살 수 없는 극지방에서는 감기에 걸리지 않..

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베어지거나 부러진 나무의 죽어서 마른후의 그 밑둥을 일컬음 (예전에는 힘없는 노인이나 아녀자 어린아이가 땔감으로 고주배기를 많이 뽑으러 다녔고, 농촌 학교에서 겨울이 다가오면 교실 난방용으로 지급되는 갈탄이 모자라 전교생이 고주배기를 하러 산에 올라갔었다) 발췌 : 네이..

2009년 군서산악회 활동사례(군서초등학교)

우리는 보통 하루 24시간 중 7~8시간을 잠을잔다. 이것은 일생동안 1/3을 잠으로 보낸다고 해도 과언이 아니다. 잠은 하루 종일 지친 심신을 쉬게 해줄 뿐만 아니라 재충전의 시간이며, 잠을 자지 않으면 배터리가 나간 거와 같이 모든 활동에 지장을 받게 될 뿐만 아니라 큰 고통을 느끼게 ..

♤ 세월은 가고 사람도 가지만 ♤ 지금 이 순간도 시간은 흘러가고 있지요 이 시간은 다시 오지 않습니다. 흘러가 버린 것들이니까요 사람도 가 버리면 다시 오지 않지요 그렇게 인연도 세월 따라 흘러갑니다. 한때 품었던 꿈도 흘러가 버립니다 그렇게 우리가 만나는 시간과 사람은 꿈은..

believe 항상서로를 믿고. enjoy 같이즐길수있고. smile 바라만봐도웃을수있고. thanks 서로에게감사하며. feel 말하지않아도느낄수있고. respect 서로를존중하면서. idea 떨어져있어도생각하고. excuse 잘못을용서하고. need 서로를필요로하고. develop 장점을 개발해 주는사람 그런 베스트 프렌드..이런..

♠식물명= 각시마 ♠학명= Dioscorea tenuipes Franch. & Sav. ♠분류군= 마과 ♠개화기 =7 8 ♠잎= 잎은 호생이고, 엽병이 길며 밑부분에 1쌍의 소돌기가 있고 심장형 또는 심장상 피침형이며 끝이 뾰족하고 밑부분이 귀처럼 넓어지며 길이 5-10㎝, 폭2.5-7㎝로서 가장자리가 밋밋하다. ♠열매 =삭과는 ..

캔음료를 마신다면은 암에 걸릴 확률이 높아지는데요 그이유는 캔음료에 들어있는 퓨란때문입니다. '퓨란' 은 식품 특유의 향을 내는 성분으로 거의 모든 음식을 가열할 때 탄수화물, 단백질, 당 성분이 열에 반응해서 생기는 부산물이라고 하는데요.... 대부분 통조림 식품에 들어가 있..

고드름 내 고향이 아니면 볼 수 없는, 태양이 비추이면 보석처럼 빛나던, 나 어릴 적 겨울과자 막대사탕, 그 추위에도 고드름 한입 깨어 오드득 오드득, 씹어먹던 그 아련 함과, 가슴 뭉클함이 함께 얼려, 추억되어 달려있는, 저 처마 끝이 나의 과거를 생각하게 한다. 살짝 타본 타이머신 ..

우선 멍이라는 것은 혈관에서 피가 세어나와 피부에 뻘겋게 또는 파랗게 보이는것을 말하는데요. 보통 부딪혔다고 해서 바로 멍이 드는게 아니고 몇분후 차츰차음 부딪힌 부위가 멍이 생기게 됩니다. 혈관에서 피가 미세하게 세어나온다는 말이지요. 이런 초기에 멍을 줄이는 방법으로..

많은 사람들한테 물어보면 거의 많은 사람들이 침대는 딱딱해야 좋다고 얘기하더라구요 그래서 옥침대나 돌침대가 인기가 있는게 아니냐고 침대가 딱딱한게 좋다는 의견을 가진 사람들이 많은 이유는 푹신한 침대는 허리건강에 좋지 않다는 이유에서 입니다. 일반적으로 너무 푹신하면..

우리가 흔히 말하는 뚝배기라는 그릇을 조각을 내서 현미경으로 보면 미세먼지 하나 들어가기 힘든 구멍이 무수히 많이 있습니다. 이런 구멍에 의해서 물이 세거나 그런건 아니지만요. 그 구멍이 생기는 이유는 제조 과정에서 생기는 것인데 진흙(찰흙)을 이용해서 항아리 모양을 만들고..

1. 와인을 따를 때 와인잔을 들지 않는다. 가볍게 잔 받침에 손을 얹는 정도의 예의는 바람직하다. 2. 와인 잔의 1/3 정도 따르는 것이 좋다. - 레드 와인은 좀 더 많이 따를 수 있고, 화이트 와인은 좀 더 적게 따를 수 있다. 3. 와인 잔은 한 모금 이상 비지 않도록 계속 채워준다. 4. 더 이상 ..

속담에.. 『밥은 봄처럼, 국은 여름처럼, 장은 가을처럼, 술은 겨울처럼』이란 말이 있다. 모든 음식에는 적정 온도가 있기 마련이다. 사랑에도 온도가 있다. 사랑의 온도는 100℃이다. 너무 많은 사람들이 99℃에서 멈춰 버린다. 기왕 사랑하려면 사랑이 끓어오르는 그 시간까지 사랑하여라..

Shift키의 여러가지 기능들을 알려드릴게요~이런기능이 있었나? 하실거에요. 은근히 써먹을때가 많을듯 싶네요~^^ 1.윈도우즈 시작을 빠르게 윈도우즈가 시작될 때 SHIFT키를 계속 누르고 있으면 시작메뉴에 등록했던 여러가지 응용 프로그램들은 전혀 실행되지 않고 윈도우즈만 바로 시작..

10월의 마지막 밤 잊혀진 계절 박건호 작사, 이범희 작곡 지금도 기억하고 있어요 시월의 마지막 밤을 뜻 모를 이야기만 남긴 채 우리는 헤어졌지요 그날의 쓸쓸했던 표정이 그대의 진실인가요 한마디 변명도 못하고 잊혀져야 하는 건가요 언제나 돌아오는 계절은 나에게 꿈을 주지만 이..

벌에 쏘였을대 응급처치로는 벌에 쏘였다면 독침을 조심스럽게 제거해 독액이 체내에 흡수되지 않도록 하고, 가능하면 얼음찜질을 해서 독액이 흡수되는 것을 줄여야 한다. 벌독 쇼크증상이 있었던 사람들은 전문의의 진단을 받아 휴대용 주사약을 야회로 나갈때 소지하면 좋다. 요즘은..

와인마실 때 필요한 예절인데요. 그래도 제일 좋은건 마시는 사람들이 편안한 분위기에서 즐겁게 마시는거라고 합니다. 간단한 예절 정도만 지키셔도 즐겁게 와인을 마실 수 있을것 같습니다. ① 따라 줄때 잔을 들어 올리지 않는다. 음료를 따라줄때 잔을 들거나 기울이지 않아야 한다. ..

▣로하스의 정의 로하스(LOHAS)는 Lifestyle Of Health And Sustainability 이의 약자이다. 쉽게 말해서 로하스는 건강과 함께 환경 보전을 중시하는 생활방식을 가리킨다. 또한 유기농, 태양전지, 재활용섬유 등이 대표적인 로하스 관련 제품이다. ▣로하스(LOHAS)란? 'Lifestyles od Health and Sustainabilith'의 ..

아는것이(앎은) 힘이다.(베이컨 - F. Bacon) 아름다운 것! 그 것은 마음의 눈으로 보여지는 미(美)이다.(주베르) 아름다운 것은 선하고 선한 자는 곧 아름다워진다.(삽포) 아름다운 아내를 가진다는 것은 지옥이다.(셰익스피어) 아름다움이란 경솔한 사람이 그릇생각하듯이 보이는 그대로 외..

재채기가 나올때 순간적으로 멈추는 방법이 없을까요? 다른 사람과 꼭 진지한 대화가 아니더라도 재채기를 하게 되면 좀 민항하지요.. 코 끝이 찡해오면서.. 콧물이라도 걸려있으면... 최악;; 일반대화라도 민망할 판에 중요한 대화중 이런 불상사가 일어나면 정말 숨고 싶을것 같습니다....

중년이 되면서 가장 신경을 많이 써야 하는 것 중의 하나가 집안에서의 효용성이다. 꼭 필요한 사람인지, 있으나마나 한 사람인지, 없는 것이 도움이 되는 사람인지를 따져 보아야 한다. 여성들은 별 문제가 없다. 음식을 해주고, 살림을 하고, 애들과 커뮤니케이션을 잘 하기 때문에 크게..

어머니, 아버지 사랑합니다 !... 우리 어머니는 엄마가 보고 싶지 않은 줄 알았습니다. 어머니는 첫사랑이 없는 줄 알았습니다. 어머니는 친구가 한 사람도 없는 줄 알았습니다. 어머니는 몸은 절대 아프지 않는 어떤 특별한 몸인 줄 알았습니다. 어머니는 어렸을 때부터 아무 꿈도 품은 적..

부부 금실의 묘약 1) 자주 칭찬을 하자 부부사랑은 배우자의 칭찬을 먹고 자란다 "당신 생각이 옳아요" "자기 옷차림이 어울려요" 칭찬을 입버릇처럼 자주 하라 2) 날마다 한끼 이상 함께 식사하자 날마다 한끼 이상 함께 식사하자 밥상머리에 앉아 대화를 나누면 소화제가 필요없다 3) 일..