안에 글씨가 보이시면 난시입니다.

누구도 반할 강원도 홍천 찰옥수수 쪄서 보관은 냉동실에 하고 드실때는 찜기나 채반에 올려 살짝 쪄서 드시면 맛있어요. 옥수수 꿀팁 옥수수는 따서 바로 쪄야 맛있다. 늦어도 12시간 이내에 쪄야 한다 물에 담가 삶지 말고 씻어서 찐다

생존수영은 수영을 잘하지 못하는 사람이 물에 빠졌을 때 숨을 쉴 수 있는 상태를 확보하고 부력만으로 물 위에 떠 있는 수영법을 말한다. 수영을 잘하는 사람이라도 구조될 때까지 체력을 비축할 수 있도록 생존수영법을 익혀둘 필요가 있다. 물에 빠지는 갑작스러운 상황에선 팔과 다..

지금까지 보았던 많은 건강정보 들을 한 곳에 모아 놓았네요. 좀 긴 내용이지만 저장해 놓았다가 시간 나시면 꼭! 읽어보시고 건강하고 행복 하세요 💕수명 10년 늘리는 방법! 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열..

적당한 음주는 점심 먹다가 술을 한 잔 권하면서 이런 이야기 하는 사람 만나보셨을 겁니다. 술을 많이 마시지만 않으면 오히려 몸에 이롭다는 주장입니다. 이 말은 어느 정도나 사실일까요? 최근 한국 연예계가 연이은 음주운전으로 물의를 빚고 있는 상황에서, 음주에 대한 흥미로운 연..

겉보기에 멋진 사람이라도 말할 때 입 냄새가 심하다면 이미지가 실추되기 십상이다. 예의상 남들이 말해주기도 어렵고 본인도 잘 자각하지 못한다. 그러니 애초에 입 냄새를 만드는 원인을 파악하여 원천 차단하는 게 좋다. 보통 입 냄새의 원인은 입 안에 있다. 충치가 잇몸병이 있는 ..

신성일씨의 폐암원인,향불이라 하네요. 고향 영천에 한옥 지어놓고 돌아가신 어머니 영정을 모시고 7년간이나 화학제품 향불을 피워놓고 작년에 잦은기침으로 검사해보니, 벌써 폐암 3기로 확진. 향불은 우리 어릴 때 많이 본 것과 같이, 본래 향나무를 성냥개비같이 잘게 쪼개어 피우는 ..

누구나 예외 일수 없는 치매, 특히 여자가 10중 7명 나이들면 대부분 걸린다고 합니다. 치매를 일으키는 원인 질환은 50가지가 넘는다. 이를 원인에 따라 크게 3가지로 분류할 수있다. 조기 발견만 하면 치료가 가능한 혈관치매, 뇌 인지능력을 회복시켜 고칠 수 있는 치매, 아직까지 원인이 다 밝혀지지 않은 퇴행성 치매등이다. 알츠하이머병과 혈관치매가 전체 치매 중 80~90%를 차지한다. 치매 예방에 효능 좋은 갈대뿌리입니다 그동안 청정지역의 낚시터 다니면서 보았던곳에서 지난주 채취하여 말렸습니다 차로 조금씩 달여 마셔줍니다 갈대뿌리는 성질이 차서 평소 아랫배가 차고 소화력이 약한 사람이 과다 섭취할 경우 설사,배탈이 날 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다. 또한 항응고제를 드시거나 뇌졸중 치료 중인신 ..

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌에 손상이 오고 인지 기능 장애, 신체 장애 등이 나타나는 질환이다. 뇌졸중은 뇌혈관이 터지는 뇌출혈과 뇌혈관이 막히는 뇌경색으로 구분한다. 뇌졸중은 주로 50대부터 나타나기 시작해 나이가 들수록 발생이 많아지는 노인 ..

중국 후난성 샹탄시에 거주하는 새댁 샤오후이(小慧, 27세)는 최근 불임 시술을 받기 위해 병원을 찾았다가 청천벽력 같은 진단을 받았다. 지난 27년을 여자로 살아온 그녀가 사실은 남자였다는 것. 최근 결혼을 한 지 1년이 지나도록 임신 소식이 없다는 점에서 남편과 함께 정밀 진단을 ..

누구나 예외 일수 없는 치매, 특히 여자가 10중 7명 나이들면 대부분 걸린다고 합니다. 치매를 일으키는 원인 질환은 50가지가 넘는다. 이를 원인에 따라 크게 3가지로 분류할 수있다. 조기 발견만 하면 치료가 가능한 혈관치매, 뇌 인지능력을 회복시켜 고칠 수 있는 치매, 아직까지 원인이 다 밝혀지지 않은 퇴행성 치매등이다. 알츠하이머병과 혈관치매가 전체 치매 중 80~90%를 차지한다. 치매 예방에 효능 좋은 갈대뿌리입니다 그동안 청정지역의 낚시터 다니면서 보았던곳에서 지난주 채취하여 말렸습니다 차로 조금씩 달여 마셔줍니다. 갈대뿌리는 성질이 차서 평소 아랫배가 차고 소화력이 약한 사람이 과다 섭취할 경우 설사 배탈이 날 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다. 또한 항응고제를 드시거나 뇌졸중 치료 중인신..

혼자 사는 여성을 위한 안전 팁 7가지 이중잠금장치 / 다다몰 캡쳐 혼자 사는 2030세대 여성들은 공권력의 도움도 중요하지만 안전은 스스로 지켜야 한다는 생각이 강하다. 때문인지 유독 인터넷 포털사이트 등에는 ‘혼자 살기 시작했는데 안전을 위해 반드시 갖춰야 할 것은 무엇이냐’..

알츠하이머 치매는 독성을 가진 '아밀로이드 베타' 단백질이 뇌 속에 과도하게 쌓이거나 뇌세포의 골격 유지에 중요한 역할을 하는 타우 단백질 이상이 생겨 발병하는 질환으로 알려져 있다. 첫 증상으로는 전화번호나 사람 이름을 잊어버리는 등의 기억장애와 말하기, 읽기, 쓰기 등에 ..

사람 살리는 약초, (백선.봉삼) 백선피 비염.피부염과, 염증병에 선약(仙藥) (봉삼.백선)ㅡ천통초(天通草) 봉삼의효능 (봉삼)를 이용한 여러 가지 치료법 1, 비염.위장병.신경질환 봉삼피를 벗기어 그늘에서 말려 곱게 가루 내어 창출과 1:1 천마로 알약을 만들어 아침저녁으로 하루 두 번 먹..

어렸을적부터 아토피에 좋다는 약부터 시작해 서울강남에 있는 병원이라는 병원은 다 돌아봤지만 일시적인 효과만 있을뿐 극심한 가려움증으로 습진과 짓물을 동반해 고통이 더욱 악화되었다 고민 하던 중 우연히 KBS 방송에 보도된 비단멍게 펩타이드 방송을 보고 지긋지긋한 아토피에..

갈대뿌리는 외떡잎식물 벼과에 속하는 갈대의 뿌리를 말하며 노근이라는 명칭으로도 불립니다. 갈대뿌리는 뛰어난 약용성분으로 예로부터 한방에서 약재로 많이 사용되어져 왔으며, 최근에는 여러 매체를 통해 효능들이 많이 알려지기도 했는데요, 우리나라 전국 각지에서 흔히 볼 수 있는 식물로 맛이 약간 달짝지근 하고 차가운 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋다고 합니다. 많은 사람들이 갈대를 먹을 수 있다고 생각하지는 않겠지만 동의보감에도 명시되어있듯, 한방계열에서는 약으로 달여져 약재로서의 기능을 다하고 있었습니다. 오늘은 갈대뿌리의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1) 치매예방 및 기억력 향상 갈대뿌리효능으로 가장 잘 알려진 것은 바로 치매예방입니다. 갈대뿌리에는 파라큐마레이트 성분이 ..

하루 수면시간이 9시간 이상으로 너무 긴 사람은 5∼7시간인 사람보다 뇌혈관질환 발병 위험이 최대 3배까지 높다는 분석이 나왔다. 경희대병원 가정의학과 연구팀(김병성·원장원·권은중)은 한국인 유전체 역학조사 사업에 참여한 40∼69세 2천470명을 대상으로 2003년부터 2014년까지 2년 ..

수명 10년 늘리는 방법 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. (꽃)내몸 치유력 높히는법 1. 하루 8시간이상 잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식..

16일 연합뉴스 보도에 따르면 농민 심응만(55)씨는 지난 14일 오전 11시 30분께 임실군 삼계면 참나무군락지를 찾았다가 송로버섯으로 추정되는 버섯 3개를 찾았다. 심씨는 한국농수산대학으로 이 버섯을 보내 성분분석을 의뢰했다고 밝혀, 결과는 보름 뒤 나온다. 심씨는 "한국농수산대학 ..

콩의 원산지가 만주를 포함한 옛 우리 영토라는 걸 아시는지 모르겠다. 콩에는 팥, 녹두, 돈비, 완두콩 등 여러 가지가 있지만 지금 이야기하고자 하는 것은 대두, 즉 일반 콩을 말한다. 원산지답게 우리처럼 콩을 잘 이용하는 나라도 드물다. 그 종류도 콩나물, 두부, 청국장, 된장, 간장, ..

우리나라 2014년 100세 이상 인구는 1만4672명으로, 2010년 3523명에 비해 약 460% 급증했다. 그런데, 아무리 100년을 살아도 병원에서 20년을 보내면 건강하게 80년을 산 것보다 나을 게 없다. '기대 수명'이 아닌 '건강 수명'을 늘려야 하는 이유다. 건강 수명을 늘리려면 어떻게 식사하는 게 좋을..

폐암은 흡연 하는 사람들이 걸릴 확률이 매우 높은데요. 실제로 폐암의 직접적인 원인이 되며 무려 폐암의 85%는 흡연에 의한 것이라고 합니다. 그래서 집에 폐암의 가족력이 있으신 분이나 장기적으로 흡연 하신 분들은 정기적으로 검진을 받아 보셔야 하는데요. 특히 50-60대가 폐암 환자..

항공기는 어떤 좌석이 조용하고 쾌적할까? 조금은 답이 쉽게 나오기 힘들 것 같지만 의외로 쉽게 나온다. 먼저, 비교적 조용한 좌석은 엔진이 있는 주날개 부분보다 앞쪽 좌석 즉, 퍼스트클래스(F)나 비즈니스클래스(C)가 된다. 이들 좌석이 엔진에서 떨어진 앞쪽에 위치해있는 것은 이 때..

양파는? 고혈압, 동맥경화 등 심장질환을 예방하는데 효과적이며 항암 효과와 해독작용, 그리고 당뇨병, 변비 및 불면증 등을 치료하는데효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또한 정력을 증강시켜주는 데에도 도움이 된다. 이러한 효능은 양파 특유의 매운 맛을 내는 황을 함유한 다양한 성..

100세 시대를 맞아 얼마나 젊고 건강하게 사느냐가 중요해지고 있다. 젊음을 유지할 수 있는 비결은 바로 ‘호르몬’에 있다. 호르몬을 젊게 유지하는 방법을 알아보자. [정명진 파이낸셜뉴스 의학전문기자] 일반적으로 사람은 25세가 되면 성장이 멈추고 노화가 시작된다. 이때부터 호르..

잠이 잘 안와서 고생하시는분들은 속는셈치고 한번 시도해보세요 효과가 있니 없니 말이 좀있는데 한번 해보세요.유튜브에서 478호흡법이라고 검색해보셔도 됩니다