관절염에좋은약초
1 (가시오가피)
관절염(關節炎)뿌리껍질 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩
10일 정도 복용한다.
2.(겨우살이) 관절염(關節炎) 온포기 7~9g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.
3. (냉초) (숨위나물) 관절염(關節炎) 온포기 4~6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.
4. (당귀) 관절염(關節炎) 뿌리 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.
5.(두릅나무)유근피 관절염(關節炎)에 잔가지 또는 뿌리 12~15g을 1회분기준으로 달여서 1일 2~3회씩10일이상
복용한다
6.(두충나무) 관절염(關節炎) 나무껍질 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩10일 정도 복요한다
7.(접골목) 관절염(關節炎) 잔가지 또는 뿌리 8~9g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다
8.(땅두릅)독활 관절염(關節炎) 뿌리 4~6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다.
9.(만병초) 관절염(關節炎) 잎 또는 뿌리 5~6g을 1회분 기준으로 달이거나 산제로 해서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.
만병초는 독성이 강함으로 꼭 법제를 해서 복용해야한다
10.(소나무) 관절염(關節炎) 솔방울 2~3g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다. 주침해서복용한다
11.(우산나물) 관절염(關節炎) 뿌리 1~2g을 1회분 기준으로 달여서
1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
12.(율무) 의이인 관절염(關節炎) 뿌리 4~6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다
13.(으름덩굴) 목통 관절염(關節炎) 줄기 5~7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다.
14.(잦나무) 관절염(關節炎) 잣송이 2~3개를 주침해서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다
15.(접시꽃) 관절염(關節炎) 잎 또는 뿌리 15~20g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다
16.(찔래나무) 토복령 관절염(關節炎) 덜 익은 열매 5~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
17.(참깨) 호마인 관절염(關節炎) 참기름 20g을 1회분 기준으로
소주 반잔과 섞어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
18.(곰취나물) 허리와 다리가 아픈 요퇴통(腰腿痛)에는
곰취 80그램을 가루내어 1일 2회, 1회에 8그램을 맹물을 끓여 식힌 백탕과 함께 충복(沖服) 즉 물에 타서 복용한다고 기록하고 있다
19.(녹나무) 류마티스관절염으로 인한 통증녹나무속껍질 30그램, 골담초 뿌리 30그램에 물 1되를 붓고 물이 절반이
될 때까지 약한 불로 달여서 하루 3-5번에 나누어 물이나 차 대신 마신다.
20.(골담초)
단술과 술은 혈액순환을 촉진시키며 타박상을 풀어주고 근육과 골격, 관절에 통증을 완화시키므로 신경통, 관절염, 근육통에 효능이 있다.
타박상에도 이같은 방법으로 복용하면 효과를 보고 관절염에는 골담초뿌리 40~80ｇ을 족발과 함께 넣고 물과 술을 붓고 달여서
그 국물을 마시면 통증이 없어진다.
21.(수영) 술풀
수영은 우리나라 들 어디서나 볼 수 있는 흔한 풀이다.
길옆이나 논밭둑·풀밭 등에 여러 포기씩 무리 지어 난다.
잎의 생김새가 시금치와 비슷하여 시금초 또는 산시금초·신검초 등으로부르기도 하는데, 맛이 시기 때문에 시금초라 부른다는 얘기도 있다
22.쇠무릅 (우슬초)
우슬은 혈액순환을 없애며 월경을 잘 통하게 하고 관절운동을 부드럽게 해준다. 허리와 하반신이 아픈 데, 마비증ㆍ각종 신경통에 좋고 타박상에 하루 4∼10g을
달임약 ∼ 약술 형태로 먹는다.
요통에는 끓여 즙을 내어 먹거나, 술에 우려내어 먹는다.
또 연한 잎을 따서 쌀과 장에 섞어 죽을 쑤어 먹는다.
23. 담쟁이덩굴
당뇨, 어혈, 근육통. 류마티스 .관절염 을.다스린다.
민간에서는 이 나무의 줄기와 열매를 약으로 귀중하게 쓴다.
약성이 다양하고 효과가 빨라 단방약으로 옛날부터 좋은 약재로사용되어 왔다 .
24 돌복숭아(류마티스 관절염)
복숭아 잎을 7-8월에 따서 말린 것 8g 귤껍질, 인동꽃, 백작약 각 4g .감초2g을 가루내 하루 세번 밥먹기 30분전에 먹는다.2-3개월 이상꾸준히 복용하면 틀림없이 좋은 효과를 본다 90% 이상 효력이 있다
21, 수영
수영뿌리
25 손바닥 선인장 (천년초)
천년초 손바닥선인장은 본디 사막이나 더운 열대자방이 원산지인
식물이다, 선인장 중에서 약으로 사용하여 가장 효과를 볼 수 있는
것은 바로 이 손바닥 선인장이다.
천년초(손바닥선인장)은
영하20도에서도 살아가는 식물이다
천년초의 생줄기와 열매등을 이용한 민간요법에서 거의 만병통치약이라
부를 만큼 효과가 다양하고 뛰어나다.
특히 노인들의 퇴행성 관절염에 탁월한 효과가 있다.
26 산해박
신경쇠약 .류머티스 관절염.및 마음을 안정시키고 통증을 멎게 한다
산해박은 박주가리과에 딸린 여러해살이 풀로 우리나라 어디에서나
흔하게 자란다. 대개 야산이나 풀밭 같은 데서 볼 수 있는데 한자로는
서장경(徐長卿), 토세신(土細辛), 천운죽(天雲竹) 등으로 쓴다.
27 땅두릅(독할)
두릅나무과(오갈피나무과)의 다년초인 독활은 산에서 볼 수 있는데,
다른이름으로 땅두릅나물, 땃두릅, 독요초, 뫼두릅, 멧두릅,
등으로도 부르며, 이른 봄에 어린순은 식용한다. 산뜻한맛과 씹히는
느낌이 좋고 어린 순을 튀김으로 먹기도 한다.
28 위령선 (사위질빵)
약성은 신(辛), 온(溫)이며, 또 각종 신경통, 관절염, 근육통, 수족마비, 언어장애, 통풍(通 風),등에쓰이고, 일부간염이나 황달에도 쓰인다.
요통이나 관절염, 신경통, 견비통 등에는 위령선이 가장 잘 듣는다.
위령선 한 가지만 써도 되고 두충이나 접골목 같은 약초와 같이 써도 좋다.
아네모닌과 아네모놀이라는 독성성분이 들어 있으므로 너무 많은 양을 쓰면 안된다.
상훈아 잘읽어보고 건강하게살아라