기미를 없애는 방법

대체 기미는 왜 생기는 걸까요?
제 나이 30대 초반인데, 아기를 낳은 후 피부에 기미가 조금 피었어요.
크기가 작아서 무시 할까 했는데, 자외선 때문인지 기미가 점점 많이 생기네요.
이거 은근히 스트레스라는 기미를 없애거나 개선 시킬 수 있는 방법 좀 알려주세요

 

기미!! 없애는 방법 

 

 

1. 기미없애는법 - 기미 발생원인

기미의 발생원인은 몇 가지가 있는데 크게 자외선과 스트레스, 호르몬의 영향으로 볼 수 있습니다.

기미는 일반적으로 자외선의 영향을 받는데 자외선이 피부의 색소를 만들어 내는 멜라닌 세포를

자극하여 활동을 활발하게 해 피부의 색깔을 진하게 만드는 작용을 합니다.

이는 자외선의 피해를 막기 우해 멜라닌 색소가 대량으로 만들어지고 피부표면으로 올라와

색소침착이 되어 기미가 발생하게 되는 것입니다.

 

또 기미는 피임약 복용이나 임신 등으로 인한 호르몬 변화가 원인이 됩니다.

특히 임신이나 출산을 경험한 여성은 출산 후 호르몬 작용에 의해 기미가 생기거나 더 심해지는

경우가 많습니다. 이는 평소보다 몇 배 이상의 여성 호르몬이 분비되기 때문입니다.

 

이외에도 외부적인 원인으로 기미가 생기는데 과도한 스트레스와 긴장은 뇌하수체에서 분비되는

부신피질 자극호르몬 분비를 촉진시켜 이와 연관된 멜라닌세포가 자극호르몬에 의해 활동을 증가시켜 기미를 발생시키게 됩니다.

 

2. 기미없애는법에 좋은 음식은 뭐가 있어요!

 기미없애는법에 좋은 음식으로는 비타민C가 많이 함유된 과일을 많이 섭취하시는 것이 좋습니다.

 그리고 매칠, 녹차, 토마토, 둥굴레 등도 기미없애는법에 도움을 줍니다.

 매실 - 간을 보호하고 간 기능을 항상 시키며 해독 작용을해 간기울결로 기미가 생긴 사람에게 좋습니다.

 녹차 - 녹차의 카테킨 성분이 피부 진정 작용과 화이트닝 역할을 합니다.

 토마토 - 토마토의 루틴 성분이 햇볕에 그을린 피부에 열을 내려주고 항산화 기능이 있습니다.

 둥굴레 - 둥굴레에 들어있는 사포닌 성분이 노화를 방지하고 뽀얀 피부로 만들어 드립니다.

 

 

3. 기미없애는법 - 집에서 할 수 있는 기미제거법

 

  1. 충분한 수분을 공급합니다.

피부는 수분을 빼앗기면 피부의 건조와 노화가 촉진됩니다.

멜라닌 색소는 건조한 피부를 좋아합니다. 그렇기 때문에 외출전이나 화장하기 전에

얼굴에 충분한 수분을 공급해야 합니다.  세안 후 화장수를 화장 솜에 적셔 피부

깊숙이 스며들게 톡톡 두드려주시고, 자외선 차단제와 화이트닝 성분이 포함된 화장품을 사용하시면 기미없애는법에 도움이 됩니다.

 

 2. 자외선차단제

평소 기초 화장후 자외선 차단제를 꼼꼼히 펴 발라주어 피부가 햇볕에 그대로 노출되는

것을 방지해야 합니다. 꼭 외출할 때뿐만이 아니라 집안에서 생활할 때도 우리 피부는

자외선에 노출되어 있습니다. 그렇기 때문에 실내에 있어도 꼭 발라주세요

 

 3. 기능성 화이트닝제품 사용

매일 기능성 화이트닝 제품을 꾸준히 사용하셔야 합니다. 멜라닌 생성을 억제하는

알부틴이 함유된 화이트닝 제품을 꾸준히 사용하면 기미없애는법에 도움이 됩니다.

제가 사용하고 있는 화이트닝 제품은 스킨넷 토탈영양크림입니다.

미백, 주름 이중기능성 화장품이라 기미(미백)와 주름을 동시에 해결할 수 있어 애용중입니다.

제가 소개시켜드린 주위분들 모두 만족하고 사용하고 계셔서 감히 추천드립니다.

 

 4. 일주일에 1~2회 팩을 한다.

기미를 없애고 화사한 피부 빛을 되돌리기 위해서는 화이트닝 효과가 있는 팩을 해주는 것이 좋습니다.

기미없애는법에 좋은 천연 팩으로는 율무 팩과 팥 팩이 있습니다.

팩과 화이트닝 기능성화장품을 사용함으로써 피부에 침착된 기미와 각질 등을 없애는데 도움이 됩니다.

 

율무 - 율무가루를 우유에 넣어 반죽한 후 약간의 꿀을 섞어 얼굴에 팩을 한다.

팥    - 볶은 팥을 가루로 빻은 뒤 면보에 받쳐 뜨거운 물에 담갔다가 가볍게 짜서 기미나 주근깨

         부위에 가볍게 문지른다.   5분씩 하루 2~3회 정도 반복하면 기미와 주근깨의 색이 엷어집니다.

 

제가 알려드린 기미없애는법으로 꼭 성공하실 수 있습니다. 꾸준히 해보세요^^