생긴 주름이야, 수술로 얼마든지 없앨 수야 있지만 생활개선을 하는것으로 예방해 주는 것이 좋습니다.
우선, 의식적으로, 항상 목을 꼿꼿이 세우고 뒤로 제껴주는, 항상 의식적으로 목을 스트레칭 해주는 것이 중요해요~
그리고 세안할때, 목을 특히 열심히 닦는데요
닦고나서, 스킨이나 로션을 목에 바를때 목은 밑에서 위로 쓸어주는 동작을(양손을 연속 동작으로
하면서 바릅니다~ 스킨과 로션이 피부에 흡수 될때 까지요
이때, 목에다가만이라도, 노화피부 제품을 바르면, 더욱 효과가 좋습니다.
주름이 완화 되는걸을 느끼게 됩니다~ 이중턱도 아울러 효과있구요~
(효과를 보는데 대략 6개월 이상으로 잡으셔야해요
습관화 하는것이 가장 중요하다고 생각 합니다.)
* 참고로 목을 스트레칭하시면, 목살도 빠진 답니다
'▣자유게시판 > ▶지혜 및 건강' 카테고리의 다른 글
| 뱃살 영원히 없애는 방법 5가지 (0) | 2009.11.25 |
|---|---|
| 쳐진 엉덩이 업 시켜주는 비법 (0) | 2009.11.25 |
| 동전의 화폐가치를 알아본다. (0) | 2009.11.25 |
| 술과 함께 먹으면 좋은 음식 (0) | 2009.11.25 |
| 생활의 지혜 (0) | 2009.11.25 |